現在位置:  トップページ > 暮らしの情報 > 税・保険・年金 > 国民健康保険 > 健康増進・サポート事業


ここから本文です。

健康増進・サポート事業

ページ番号 1006426 更新日  平成31年4月2日

東久留米市国保 QUPiO Plus

東久留米市国民健康保険では、18歳から74歳までの被保険者の方を対象として、その方の健康づくりを応援するインターネットサービス「QUPiO Plus(クピオプラス)」を実施しています。

(注記)平成31年4月、QUPiOはQUPiO Plusにリニューアルされました。

クピオプラスのロゴ

上記の外部リンクは、SOMPOヘルスサポート株式会社が運営するウェブサイトとなります。
QUPiO Plusへは、上記リンクからアクセスしてください。
アクセスできない場合は、QUPiO Plusサポート窓口(フリーダイヤル 電話0120-818-448)へお問い合わせください。

受付時間
平日の午前9時~午後6時(ただし、年末年始・夏季休暇を除く)

QUPiO Plus(クピオプラス)の主な機能について

QUPiO Plus(クピオプラス)を使って、生活習慣病の発症リスクを知ったり、健康づくりに役立つ情報を知ることができます。また、行動計画を作ったり、日々のからだの記録をつけることができます。

発症予測
最新の健診結果をもとに、生活習慣病(糖尿病/高血圧症/脂質異常症)の5年後の発症率を判定します。
健康お役立ち情報
運動・食事・疾患・メンタルなど幅広い分野の、日々の生活の中で役立つ情報や、健康づくりのちょっとした工夫、健康トリビアなどのコラムが定期的に配信されるます。また、過去のコラムを閲覧することができます。
マイルールの設定
あなたの健診結果データから、無理なく続けられて、効果的な行動計画をQUPiO Plusがお薦めします。また、自分でオリジナルの行動計画を作ることもできます。設定したルールはトップページから簡単に入力し、達成状況を確認できます。
毎日のからだの記録
毎日のからだの計測結果(体重/体脂肪/腹囲/血圧/歩数/起床時間/便通)を記録することができます。記録した情報は、日次で管理できるだけでなく、週単位・月単位・年単位でグラフ化して振り返ることができます。
食事の記録
食事の時間・写真・メニュー・カロリーを記録することができます。写真は自分で撮影したものが登録できます。カロリーはメニュー名を検索することで自動的に算出されます。
歩数記録の専用アプリ
QUPiO Plusでは、歩数の記録に、専用のアプリもご用意しています。
ポイントプログラム
QUPiO Plusを使って健康増進に取り組むとポイントが付き、貯まったポイントは健康グッズ等に交換ができます。

パソコンでクピオを見ているイラスト

QUPiO Plus(クピオプラス)の利用開始等について

QUPiO Plus(クピオプラス)のサービスをご利用することができる方は、平成31年4月1日時点で東久留米市国民健康保険の被保険者である方のうち、18歳から74歳までの方です。

それ以降、被保険者になった方は、加入月の翌月中旬以降より利用が可能です。また、年度途中に被保険者資格を喪失した場合にも、その年度中は引き続き利用することができます。

パソコンまたはスマートフォンから、上記のリンク先へアクセスし、QUPiO Plus(クピオプラス)へログインしてから利用ください。利用に伴う費用は発生しませんが、別途通信料がかかります。


健康増進・サポート事業ポイントプログラムについて

ポイントを貯める!(ポイントの付与)

健康増進・サポートポイントプログラム対象事業に取り組むとポイントが付与されます。

対象事業の例示

  • 初回ログイン(200ポイント) 初めてQUPiO Plusにログインするとポイントが付与されます。ポイントの付与は1回のみとなります。ポイントはログインした翌日に付与されます。
  • 日次ログイン(1ポイント) QUPiO Plusにログインするとポイントが付与されます。ポイントの付与は1日につき1回となります。ポイントはログインをした翌日に付与されます。なお、初回ログインをした日には付与されません。
  • 日次記録(5ポイント) QUPiO Plusで「体重/体脂肪/腹囲/血圧/歩数/起床時間/便通」の計測結果を記録するとポイントが付与されます。ポイントの獲得は1日につき1回となります。ポイントは記録をした翌日に付与されます。なお、1日で複数日分の測定結果を記録しても、1日分のみのポイント獲得となりますので、計測結果はこまめに記録してください。
  • 食事記録(2ポイント) QUPiO Plusで食事記録を記録するとポイントが付与されます。ポイントの獲得は1日につき1回となります。ポイントは記録をした翌日に付与されます。なお、1日で複数日分の結果を記録しても、1日分のみのポイント獲得となりますので、結果はこまめに記録してください。
  • マイルール記録(2ポイント) QUPiO Plusでマイルールの実施結果を記録するとポイントが付与されます。ポイントの獲得は1日につき1回となります。ポイントは記録をした翌日に付与されます。なお、1日で複数日分の結果を記録しても、1日分のみのポイント獲得となりますので、結果はこまめに記録してください。
  • 健康お役立ち記事の閲覧(10ポイント) 健康お役立ち情報を閲覧された方にポイントが付与されます。ポイントの付与は1カ月に1回となります。
  • 健診受診と健診結果 健診を受診した場合、受診結果がいいとボーナスポイントが付きます。詳しくは、下記「東久留米市国民健康保険健康増進・サポート事業 ポイント付与基準」で確認ください。
  • 健康イベントへの参加 各種健康イベントに参加するとポイントが付きます。詳しくは、下記「健康増進・サポート事業ポイントプログラム対象健康イベントのご案内」をご覧ください。

ポイントを使う!(ポイントの交換)

付与されたポイントが一定程度貯まったら、お好きな健康グッズやスポーツ施設等の利用券等(準備中)へ交換ができます。

  • 健康グッズ等 QUPiO Plusのページでご確認ください。
  • スポーツ施設等 ただいま準備中です。随時ご案内いたします。

「QUPiO Plus(クピオプラス)」に伴う個人情報の登録・削除について

「QUPiO Plus(クピオプラス)」は、高齢者の医療の確保に関する法律に基づき、特定健康診査結果等通知(以下「情報提供」という)を行うことを目的とし、東久留米市がSOMPOヘルスサポート(株)に委託して実施しています。

本事業に使用する被保険者の皆さんの個人情報については、法令等に基づき、厳正に管理をさせていただきますが、ご本人からの請求があった場合には、個人情報の削除等の対応をさせていただきます。ご希望の方は、下記の申請書に必要事項を記載して、提出くださいますようお願い申し上げます。

なお、削除申請をされますとQUPiO Plusのご利用は、以後出来なくなります。利用を再開されたい場合は、改めて再登録の申請が必要となりますので、あらかじめご了承願います。

 

提出先
〒203-8555、東久留米市役所保険年金課

クピオプラス

ご利用になるには、Adobe社 Acrobat Reader 4.0以降のバージョンが必要です。Acrobat Reader をお持ちでない方は、Adobe社のホームページで無償配布されていますので、こちらから(Adobe社のホームページを新しいウィンドウで開きます)ダウンロードし、説明にしたがってインストールしてください。

このページに関するお問い合わせ

福祉保健部 保険年金課 国民健康保険係
〒203-8555 東京都東久留米市本町3-3-1
電話:042-470-7733 ファクス:042-470-7805
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。



マイページ

使い方

マイページへ追加する

マイページ一覧を見る



Copyright © Higashikurume city. All rights reserved.