低栄養予防講演会　『いつもの「食べる」が健康をつくる！今日から始める元気ごはん』

イベントカテゴリ： イベント けんこう 教室・講座

日付

令和8年9月15日(火曜日)

開催時間

午後2時 から 午後4時 まで

午後1時30分より受け付け開始

会場

市民プラザホール　（市役所1階）

内容

 

元気な身体をつくる食事のポイントとは、、、

 

「階段の上り下りの途中で休んでしまう」「ちょっとした段差でつまづく」

その原因は低栄養にあるかもしれません

 

普段の食事に無理なく取り入れられる工夫を講師から学びませんか？

明日の自分がもっと軽やかになる食生活を見つけていきましょう！

対象・資格

概ね65歳以上の市内在住、在勤で興味のある方

定員

先着80人（事前申し込み制）

講師

東京都健康長寿医療センター研究所
自立促進と精神保健研究チーム　オーラルフレイル・栄養研究
専門副部長（管理栄養士）

本川　佳子（もとかわ　けいこ）氏

費用

不要

持ち物

水分補給用の飲み物、筆記用具

その他

手話通訳が必要な方は9月4日(金曜日)までに

申し込みフォーム　または

ファクス（042-470-7808）で住所・氏名・生年月日・ファクス番号を記入の上、送信をお願いいたします。

申し込み

必要
8月3日（月曜日）午前9時より電話又は申し込みフォームより受け付け

問い合わせ

東久留米市介護福祉課地域ケア係

電話042-470-7777（内線2501-2503）