おうちで健活

健康づくりを、もっと身近で取り組みやすいものにするために、ご自宅での健康づくりをサポートします。

明治安田生命※公式YouTubeチャンネルでは、著名人によるエクササイズや特別対談など見るだけで楽しいコンテンツが盛りだくさん！手軽に自宅でできる簡単な体操、運動や食事について、役立つ情報を動画などで紹介しています。ぜひ日頃の健康づくりにご活用ください。
 

• 明治安田生命「みんなの健活プロジェクト」公式サイト　（外部リンク）

※東久留米市は、明治安田生命保険相互会社と健康増進に関する協定を締結しております