フィットネスウォーキング 「歩く」を知って健康に
ページ番号 1024910 更新日 令和6年8月30日
フィットネスウォーキング 「歩く」を知って健康に
自分に合った歩き方を知る。歩き方のトレーニング。
- 日時
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令和6年11月23日(土曜日）午前9時20分から正午予定（午前9時から受付）
- 場所
- わくわく健康プラザ体育室（滝山4-3-14）集合・解散
- 内容
- わくわく健康プラザ体育室にて基本の歩き方講義ののち出発⇔滝山団地内遊歩道⇔滝山公園(コースの距離往復約1.5km)
- 定員
- 先着40人（参加費無料）
- 講師
- ウォーキング講義：健康運動指導士・フィットネスウォーキングインストラクター（スポーツ推進委員）
- 持ち物
- 室内履き・飲み物・タオル（荷物は持って歩きます）、歩きやすい服装・靴で。
- ご注意
- 雨天の場合は、わくわく健康プラザ体育室にて実施。
- その他
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1.体調不良や発熱がある場合には参加をご遠慮ください。
2.キャンセル時は必ず生涯学習課へご連絡ください。
3.お荷物は両手が使えるリュック・ウエストポーチ・肩掛けバッグなどが望ましいです。
4.貴重品の管理は各自でお願いします
5.個人情報は当事業のみに使用します
6.当日は記録も目的とした撮影等をさせていただきますので予めご了承ください。7.個人情報は当事業のみに使用します
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申し込み
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10月1日(火曜日)から11月8日(金曜日)午後5時までにweb申し込みフォームから。
または申し込み用紙をメール（shogaigakushu@city.higashikurume.lg.jp）か直接生涯学習課（市役所6階）へ
- 主催
- 教育委員会
- 主管
- スポーツ推進委員会
- 問い合わせ
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生涯学習課スポーツ振興係 電話 042－470－7784
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このページに関するお問い合わせ
教育部 生涯学習課 スポーツ振興係
〒203-8555 東京都東久留米市本町3-3-1
電話：042-470-7784 ファクス：042-470-7811
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。
