フィットネスウォーキング　足裏の感覚を高めよう

フィットネスウォーキング　足裏の感覚を高めよう

靴を履かずに裸足でウォーキング体験。足裏セルフマッサージ教えます

日時

令和7年11月22日(土曜日)13：40～15：10予定（受付は13時10分～）

場所

東京ドームスポーツセンター東久留米 第1・2武道場（東久留米市大門町2－14－37）

内容

靴を履かずに裸足でウォーキング体験。足裏セルフマッサージ教えます。

定員

先着30人

講師

スポーツ推進委員 池邊照彦（健康運動指導士、フィットネスウォーキングインストラクター）

持ち物

室内履き・飲み物・タオル （ 裸足での実施ですが、滑り止め付きの靴下は着用しても構いません）

参加費

無料

その他

・体調不良や発熱がある場合には参加をご遠慮ください。
・キャンセルの場合は必ず生涯学習課へご連絡ください。（平日8時30分から17時）
・貴重品は各自管理してください。
・当日は記録を目的とした撮影をさせていただきますので予めご了承ください。掲載を希望されない方は事前にお知らせください。
・いただいた個人情報は本イベントの運営以外の目的には使用いたしません。
 

申し込み

9月13日(土曜日)から11月13日(木曜日)17時までにweb申し込みフォームから。

または申し込み用紙をメール（shogaigakushu@city.higashikurume.lg.jp）か直接生涯学習課（市役所6階）へ

• 申し込みフォーム　（外部リンク）

主催

教育委員会

主管

スポーツ推進委員会

問い合わせ

生涯学習課スポーツ振興係　       電話　042－470－7784