ロコモティブシンドローム予防講演会

イベントカテゴリ： けんこう 教室・講座

10月は「骨と関節の啓発月間」

～40代からはじめよう！素敵な明日のために～

『まだ若いから関係ない』と思っていませんか？

骨や筋肉量のピークはおよそ20～30代。40代を過ぎたころから身体の衰えを感じやすくなります。年齢を重ねてから慌てないためにも、日頃の運動の取り組みがとても大切です。ぜひこの機会に、＊ロコモ予防を意識した生活習慣について学びましょう。

＊ロコモ（ロコモティブシンドロームの通称）：年齢に伴う筋力の低下や、骨・関節の疾患など運動器の障害により、「立つ・座る」などの機能が低下する状態のこと。

日付

令和7年10月17日(金曜日)

開催時間

午前10時 から 正午 まで

受付は午前9：45～

会場

市役所1階　市民プラザホール

対象・資格

東久留米市民の方

定員

先着50人

＊手話通訳ご希望の方は、事前にご連絡ください

講師

東久留米市医師会　子田　純夫先生

費用

不要

その他

・キャンセル時は健康課までご連絡ください。

・個人情報は当事業のみに使用します。

・当日は記録を目的とした撮影等をさせていただきますので予めご了承ください。

 

申し込み

必要
10月1日(水曜日)より申し込みフォームまたは電話で健康課までお申し込みください。

オンライン申し込み

• ロコモティブシンドローム予防講演会申し込みフォーム　（外部リンク）

問い合わせ先

健康課保健サービス係　　電話　042－477－0022