第2弾　料理講座

イベントカテゴリ： イベント けんこう 教室・講座

日付

令和8年3月18日(水曜日)

開催時間

午前9時30分～午後2時（予定）

会場

わくわく健康プラザ　調理実習室

内容

・保健師の講話

・調理実習

今回の講座では、ホルモンバランスの変化やライフスタイルの変化等で身体の不調が多くなる世代に向けて、調理実習と講話を通して女性の健康に大切な食事のとり方について学びます。

「食べること」を通して大切な自分のからだのことを見つめなおしましょう。

対象・資格

東久留米市在住の概ね30～40歳代の女性

定員

12人

講師

管理栄養士、保健師

費用

必要
食材費として500円

持ち物

エプロン、三角巾、飲み物、手拭きタオル、筆記用具

ご注意

グループで調理をしますので爪の長さなど配慮ください。

申し込み

必要
3月2日(月曜日)午前8時30分より下記申し込みフォームまたは健康課に電話にて申し込み

申し込み締め切り日

令和8年3月13日(金曜日)

申し込み

• 申し込みフォーム　（外部リンク）