わくわくウォーキング教室&東久留米市健康づくり応援アプリ『るるめナビ』活用説明会
ページ番号 1016011 更新日 令和7年9月1日
イベントカテゴリ: けんこう 教室・講座
わくわくウォーキング教室&東久留米市健康づくり応援アプリ『るるめナビ』活用説明会
市内の見どころがつまったウォーキングマップ「わくわく歩くるめマップ」が、スマートフォンで手軽に利用できるようになりました。
前半で、運動指導士から正しい歩き方やストレッチ方法などを学び、後半は、東久留米市健康づくり応援アプリ「るるめナビ」を活用したウォーキングの楽しみ方等についてご紹介します。
今年度は、10月10日(金曜日)、令和8年1月23日(金曜日)の2回開催します。
*1月開催の詳細については、1月頃ホームページに掲載予定です。
- 日付
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令和7年10月10日(金曜日)
- 開催時間
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午後1時30分~4時(受付:午後1時15分~)
- 会場
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東久留米市役所1階 市民プラザ
- 内容
- わくわく歩くるめマップ2【落合川コース】周辺を健康運動指導士と歩きます
- 東久留米健康づくり応援アプリ「るるめナビ」の活用方法を講師が紹介します
- 対象・資格
- 東久留米市民の方(「るるめナビ」未登録の方優先)
- 定員
20人
- 講師
健康運動指導士 等
- 費用
不要
- 持ち物
・飲み物、タオル、筆記用具等
・スマートフォン(アプリの紹介で使用します)
- ご注意
・小雨決行
・動きやすい服装、スニーカー、帽子、リュック等でお越しください
- 申し込み
必要
開催日により、申込期間が異なります。
令和7年10月10日(金曜日)開催については、9月16日(火曜日)午前8時30分より、Web申し込みフォームまたは電話で健康課まで(042-477-0022)(広報9月15日号掲載)
※令和8年1月23日開催については、1月10日号の広報またホームページをご覧ください。- 申し込み締め切り日
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令和7年10月3日(金曜日)
- Web申し込みフォーム
- 問い合わせ
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健康課保健サービス係 電話042-477-0022
イベント情報をGoogleカレンダーまたはiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。
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このページに関するお問い合わせ
福祉保健部 健康課 保健サービス係
〒203-0033 東京都東久留米市滝山4-3-14
電話:042-477-0022 ファクス:042-477-0033
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。