わくわくウォーキング教室

イベントカテゴリ： けんこう 教室・講座

わくわウォーキング教室

市内の見どころがつまったウォーキングマップ『わくわく歩くるめマップ』を活用したウォーキング教室を開催します。教室では、正しいウォーキングやストレッチ方法を健康運動指導士から学びながら、市内を歩きます。

ぜひこの機会に、東久留米の魅力を再発見しながら、たのしく市内を歩きませんか。※小雨決行

日付

令和6年11月1日(金曜日)

開催時間

午後1時30分～4時（受付：午後1時15分～）

会場

東久留米市役所1階　市民プラザ

内容

わくわく歩くるめマップ2（落合川コース）とその周辺3キロメートル程度を健康運動指導士と歩きます。

対象・資格

東久留米市民の方（初回の方優先）

定員

20人

講師

健康運動指導士

費用

不要

ご注意

・小雨決行

・動きやすい服装、スニーカー、帽子でお越しください

・飲み物、タオル、筆記用具等のご持参をお願いします

申し込み

必要

問い合わせ

健康課保健サービス係（電話：042-477-0022）