現在位置:  トップページ > 暮らしの情報 > 健康 > 健康講座・健康相談 > わくわくウォーキング教室&東久留米市健康づくり応援アプリ『るるめナビ』活用説明会


ここから本文です。

わくわくウォーキング教室&東久留米市健康づくり応援アプリ『るるめナビ』活用説明会

ページ番号 1016011 更新日  令和7年9月1日

イベントカテゴリ: けんこう 教室・講座

わくわくウォーキング教室&東久留米市健康づくり応援アプリ『るるめナビ』活用説明会

るるめナビ歩数管理画面

市内の見どころがつまったウォーキングマップ「わくわく歩くるめマップ」が、スマートフォンで手軽に利用できるようになりました。

前半で、運動指導士から正しい歩き方やストレッチ方法などを学び、後半は、東久留米市健康づくり応援アプリ「るるめナビ」を活用したウォーキングの楽しみ方等についてご紹介します。

今年度は、10月10日(金曜日)、令和8年1月23日(金曜日)の2回開催します。

*1月開催の詳細については、1月頃ホームページに掲載予定です。

日付

令和7年10月10日(金曜日)

開催時間

午後1時30分~4時(受付:午後1時15分~)

会場

東久留米市役所1階 市民プラザ

内容
  1. わくわく歩くるめマップ2【落合川コース】周辺を健康運動指導士と歩きます
  2. 東久留米健康づくり応援アプリ「るるめナビ」の活用方法を講師が紹介します
対象・資格
東久留米市民の方(「るるめナビ」未登録の方優先)
定員

20人

講師

健康運動指導士 等

費用

不要

持ち物

・飲み物、タオル、筆記用具等

・スマートフォン(アプリの紹介で使用します)

ご注意

小雨決行

動きやすい服装、スニーカー、帽子、リュック等でお越しください

申し込み

必要
開催日により、申込期間が異なります。
令和7年10月10日(金曜日)開催については、9月16日(火曜日)午前8時30分より、Web申し込みフォームまたは電話で健康課まで(042-477-0022)(広報9月15日号掲載)
※令和8年1月23日開催については、1月10日号の広報またホームページをご覧ください。

申し込み締め切り日

令和7年10月3日(金曜日)

Web申し込みフォーム
問い合わせ

健康課保健サービス係 電話042-477-0022

イベント情報をGoogleカレンダーまたはiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。
カレンダーへの取り込みについて説明を読む

このページに関するお問い合わせ

福祉保健部 健康課 保健サービス係
〒203-0033 東京都東久留米市滝山4-3-14
電話:042-477-0022 ファクス:042-477-0033
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。



マイページ

使い方

マイページへ追加する

マイページ一覧を見る



Copyright © Higashikurume city. All rights reserved.