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新型コロナウイルス感染症に関する高齢者向け情報(健康的な生活習慣を維持するために)

ページ番号 1015049 更新日  令和2年4月6日

「新型コロナウィルス感染症」について高齢者として気をつけたいポイント

 新型コロナウィルス感染症において、喫煙者や糖尿病、心疾患など基礎疾患をお持ちの方は、重症化しやすいので注意しましょう。『集団で集まることを避けて』いただき、『こまめな手洗い』や、『咳エチケット』など、基本的な感染症対策を行っていただくことが重要です。
 また、高齢者にとっては「動かないこと(生活不活発)」による健康への影響も危惧されています。外出の機会が減っても自宅において健康的な生活習慣を維持するためのポイントをお知らせします。ぜひご活用ください。

フレイル注意喚起の画像

フレイル注意喚起の画像

~東久留米市リハビリテーション協議会『わくわくすこやか体操』に取り組もう!~

 『わくわくすこやか体操』は東久留米市リハビリーテーション協議会の理学療法士が作成し、市民の皆さまと一緒に取り組んでいる東久留米市のご当地体操です。

『わくわくすこやか体操』の特徴

  1. 東久留米市のご当地体操です
  2. 椅子に座ってできます
  3. 東久留米市のリハビリテーション専門職の先生が考えました
  4. 一人でも、自宅でも取り組めます

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福祉保健部 介護福祉課 地域ケア係
〒203-8555 東京都東久留米市本町3-3-1
電話:042-470-7818 ファクス:042-470-7808
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