女性のための健康講座|東久留米市ホームページ
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女性のための健康講座

ページ番号 1011905 更新日  令和2年2月21日

イベントカテゴリ: イベント けんこう 教室・講座

日付

令和2年3月3日(火曜日)

開催時間

午前10時 から 正午 まで

会場

市役所1階 市民プラザホール

内容

女性のための健康講座

~美しく健康に過ごすために~

プレ更年期という言葉をきいたことがありますか?30歳代後半から更年期障害に似た症状に悩まされている方が増えています。

女性の美しさや健康を保つ女性ホルモンと、ライフステージの関係を知り、いつまでも若々しくすごしませんか。エクササイズを通して大切な自分の身体のことを見つめなおしましょう。

 

対象・資格
概ね30~40歳代の女性
定員

先着30人

講師

保健師、健康運動指導士

費用

不要

持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物

ご注意
~感染症対策へのご協力について(お願い)~                             季節性インフルエンザが流行する時期でもあり、感染予防の観点から講座に参加される方にお願いがあります。人が集まる場では、お一人おひとりの咳エチケットや手洗いの励行が重要となります。また、体調不良を感じる場合は、参加の自粛をご検討ください。ご協力お願いたします。                                      
その他

※詳細は2/15号の広報紙をご覧ください。

申し込み

必要
2月10日(月曜日)~2月27日(木曜日)までに健康課へ電話にて申し込み
電話:042‐470‐0022(土曜・日曜日、祝日を除く午前8時30分から午後5時15分)

添付ファイル

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このページに関するお問い合わせ

福祉保健部 健康課 保健サービス係
〒203-0033 東京都東久留米市滝山4-3-14
電話:042-477-0022 ファクス:042-477-0033
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。



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