現在位置:  トップページ > 募集 > 「市民体力テスト&運動アドバイス」参加者を募集します


ここから本文です。

「市民体力テスト&運動アドバイス」参加者を募集します

ページ番号 1005355 更新日  令和3年9月15日

イベントカテゴリ: イベント スポーツ

あなたの体力を測ってみませんか。体力テスト後には、スポーツ推進委員がコロナ禍における運動アドバイスを行います。

日付

令和3年10月9日(土曜日)

開催時間

午前10時15分 から 午後2時30分 まで

年齢によって受付時間が異なります。詳細は以下をご覧ください。
【65歳~79歳】
受付 10:15~10:30
測定 10:30~11:30頃
【20歳~64歳】
受付 13:15~13:30
測定 13:30~14:30頃
※受付終了後は参加できませんのでご注意ください。

会場

スポーツセンター 第1体育室

内容

【65歳~79歳】
握力、上体起こし、長座体前屈、開眼片足立ち、10m障害物歩行

【20歳~64歳】
握力、上体起こし、長座体前屈、反復横とび、立ち幅とび

対象・資格
市内在住・在勤・在学の20歳~79歳の方
※運動制限を受けていない方
※血圧が160mmHg/95mmHg以上の方は参加できません
定員

各回15人

費用

不要
ただし、同時開催のニュースポーツデーに参加される方は100円が必要です。

持ち物

室内運動靴、タオル、飲み物
※経験者の方は過去の測定データをぜひお持ちください。

ご注意

運動のできる服装でマスク着用の上ご参加ください。

その他
  • 同日開催のニュースポーツデー内のイベントとして行います。ニュースポーツデーについては関連情報をご参照ください。
  • 開催日に緊急事態宣言が発令されている場合は中止となります。
  • 新型コロナウイルス感染症の状況により、当日実施する測定種目が変更となる場合があります。
申し込み

必要
9月15日(水曜日)~10月1日(金曜日)までに
スポーツセンターの窓口またはお電話(042-470-7900)でお申し込みください。

申し込み締め切り日

令和3年10月1日(金曜日)

ご利用になるには、Adobe社 Acrobat Reader 4.0以降のバージョンが必要です。Acrobat Reader をお持ちでない方は、Adobe社のホームページで無償配布されていますので、こちらから(Adobe社のホームページを新しいウィンドウで開きます)ダウンロードし、説明にしたがってインストールしてください。

イベント情報をGoogleカレンダーまたはiPhone・iPad端末のカレンダーに取り込めます。
カレンダーへの取り込みについて説明を読む

このページに関するお問い合わせ

教育部 生涯学習課 スポーツ振興係
〒203-8555 東京都東久留米市本町3-3-1
電話:042-470-7784 ファクス:042-470-7811
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。



マイページ

使い方

マイページへ追加する

マイページ一覧を見る



Copyright © Higashikurume city. All rights reserved.