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からだ改善!高血圧予防教室

ページ番号 1010089 更新日  平成29年9月1日

健康診断の結果から、「血圧がいつも高め」「今は血圧は高くないけど、家系的に高いので心配」という方、また「健康のため減塩にしたいけど、美味しくないんじゃないか」とお考えの方、まずは無理なく「適塩」を目指して、からだ改善にチャレンジしてみませんか。ご家庭の味噌汁の塩分が、「濃い」か「ちょうどよいか」を、塩分計でチェックすることもできます。食事や日常生活で予防するポイントを管理栄養士と保健師がお伝えします。子育て中の方も「保育付き」なので、ゆっくりと受講できます。

《講座》と《調理実習》の二日間コース

1日目:講座

9月30日(土曜日)午前10時~正午

2日目:調理実習

10月28日(土曜日)午前9時~午後2時(調理実習費として500円徴収させていただきます)

会場はいずれもわくわく健康プラザ(滝山4-3-14)1階です。
受け付け締め切りは9月28日(木曜日)までです。
詳しくは健康課保険サービス係(電話042-477-0022)へ。

このページに関するお問い合わせ

福祉保健部 健康課 保健サービス係
〒203-0033 東京都東久留米市滝山4-3-14
電話:042-477-0022 ファクス:042-477-0033
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。



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