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健康セミナー

ページ番号 1000421 更新日  平成27年3月21日

健康づくりに関する講座(平成27年度)

健康づくりに関する講座です。

 

女性のための健康講座

  • 内容:講話・体験学習
  • 実施予定時期:平成27年10月26日(月曜日)
  • 会場:わくわく健康プラザ

注意:詳細は広報紙をご覧ください。

からだ改善!予防教室

今が体のメンテナンスをするチャンスです!
脂質異常症、糖尿病など生活習慣病について「講座」と「調理実習」の2日間の講座です。

1日目:講座

脂質異常症や糖尿病などについて「どんな病気?どんな症状があるの?」と気になっている方、また、ご家族で予防したいと思っている方、食事や運動など日常で気をつけるポイントについて実践を交えながらお伝えします。

  • 会場:わくわく健康プラザ
  • 持ち物:筆記用具、健康手帳(お持ちの方)

2日目:調理実習

ヘルシー、美味しい、簡単!三拍子そろったメニューを脂質異常症、糖尿病など各テーマのポイントと併せてお伝えします。
初めて料理をする方でもスタッフによるデモンストレーションがあるので、安心してご参加いただけます。
旬の食材を使って実際に作りましょう。

  • 会場:わくわく健康プラザ
  • 食材費:500円程度
  • 持ち物:エプロン、三角巾、布巾2枚、台布巾1枚、筆記用具、健康手帳(お持ちの方)

日程・時間

脂質異常症予防

1日目:講座
平成27年5月12日(火曜日)午前10時~正午
2日目:調理実習
平成27年6月9日(火曜日)午前9時30分~午後2時

糖尿病予防

1日目:講座
平成27年11月4日(水曜日)午前10時~正午
2日目:調理実習
平成27年12月2日(水曜日)午前9時30分~午後2時

(注)詳細は広報紙をご覧ください。

このページに関するお問い合わせ

福祉保健部 健康課 保健サービス係
〒203-0033 東京都東久留米市滝山4-3-14
電話:042-477-0022 ファクス:042-477-0033
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。



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