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女性のための健康講座

ページ番号 1011905 更新日  平成30年8月16日

イベントカテゴリ: イベント けんこう 教室・講座

日付

平成31年3月1日(金曜日)

開催時間

午前10時 から 正午 まで

会場

市役所1階 市民プラザホール

内容

女性のための健康講座

~美しく健康に過ごすために~

プレ更年期という言葉をきいたことがありますか?30歳代後半から更年期障害に似た症状に悩まされている方が増えています。

女性の美しさや健康を保つ女性ホルモンと、ライフステージの関係を知り、いつまでも若々しくすごしませんか。エクササイズを通して大切な自分の身体のことを見つめなおしましょう。

 

対象・資格
概ね30~40歳代の女性
定員

先着30人

講師

保健師、健康運動指導士

費用

不要

持ち物

動きやすい服装、タオル、飲み物

その他

※詳細は広報紙をご覧ください。

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このページに関するお問い合わせ

福祉保健部 健康課 保健サービス係
〒203-0033 東京都東久留米市滝山4-3-14
電話:042-477-0022 ファクス:042-477-0033
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。



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